Przestrzeń między bodźcem a reakcją. Jak odzyskać wpływ i poszerzać przestrzeń wolności?
Czujesz czasem, że działasz jak na autopilocie? Obiecujesz sobie, że dziś położysz się wcześniej, a kończysz z telefonem w ręku długo po północy. Mówisz „tak”, choć w środku wszystko krzyczy „nie”. Wiesz, że coś ci nie służy – a jednak…
