Jestem counsellorem, logoterapeutką i filozofem. Ukończyłam dwuletnie Studium Counsellingu (Poradnictwa Psychologicznego, 2014–2016) oraz Studium Logoterapii. Obecnie kontynuuję szkolenie psychoterapeutyczne, pogłębiając swoje kompetencje w zakresie logoterapii – terapii ukierunkowanej na sens.
Mam doświadczenie zarówno w pracy indywidualnej, jak i w prowadzeniu grup, warsztatów oraz programów rozwojowych. Towarzyszę w procesie odkrywania siebie, odnajdywania sensu i budowania relacji. Opracowałam wiele autorskich programów wspierających rozwój kobiet oraz par, m.in. w ramach projektu uBOGAcONA, który prowadzę od 2011 roku. Poprowadziłam setki spotkań, warsztatów i konferencji poświęconych tematom rozwoju osobistego, duchowego i relacyjnego.
W pracy doradczej i terapeutycznej towarzyszę innym w momentach, gdy życie przestaje być oczywiste – w czasie kryzysu, bólu, utraty sensu czy pytań o własną drogę. Pomagam także wtedy, gdy trudno określić, co dokładnie boli, ale wiadomo, że coś jest nie tak. Tworzę bezpieczną, pełną uważności i akceptacji przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i odnaleźć nowe spojrzenie na swoje doświadczenia.
Wspieram osoby, które:
- przeżywają trudności emocjonalne lub kryzysy życiowe,
- doświadczyły straty,
- zmagają się z lękiem, stresem, przeciążeniem psychicznym,
- odczuwają pustkę, zagubienie lub brak sensu,
- mają trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych),
- cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości,
- poszukują siebie, swoich wartości i tożsamości,
- pragną rozwijać się i żyć bardziej świadomie.
